考试当天吃什么早餐比较好？

对于学子来说，人生有好多非常重要的考试，比如每学期的期末考试、比如小升初的考试、比如初中升高中的考试、最重要的莫过于高考；

转眼到了高考，后来建国考上了一所二本的院校，考试的头天晚上，建国还在书房查漏补缺，到了10点多钟，他爸喊他上床睡觉，可到了凌晨12点，他就被他老爸叫了起来，他爸非常紧张，带着责怪的口气说道：今天高考，你可要正常发挥，你看现在都6点多了，赶快收拾一下，出门吃个早点就去考场吧；

(资料图)

建国睡的迷迷糊糊，看着家里的挂钟，很肯定现在才12点是不是早上6点，然后他又再次确认后说道：老爸你太紧张了，现在才12点多钟，您也好好休息，我会正常发挥的；

考场外，建国和我说，他爸紧张的不得了，误将12点看成了6点；

建国同我说完这个小故事，我们俩对了一下答案，信心满满的各自回家，在我们那个年代，早餐没有如今这么讲究，能够吃好吃饱就行；

武汉人的早餐习惯都是在外面的早餐店吃，吃的最多的也就是热干面、烧麦、豆皮，还记得我参加高考那天，我颇有仪式感的给自己买了一碗蛋酒，搭配热干面吃的饱饱的，然后才进考场的；

今天看到题主的这道问答题：考试当天吃什么早餐比较好？我确实有点惊讶，题主也确实非常的细心，对待自己或者是对待自己的孩子，还是非常好的，转念想来，如今的孩子，学习压力可能比我们那时大很多，他们的父母也是寄予了厚味，希望给孩子营造一个最合适的读书环境，就连早点吃什么都想的细致入微，针对题主的疑问，那我也来说说我的看法：

1、考试当天吃什么早餐比较好？先说说天下父母心，没有不疼爱自己孩子的父母，所以，父母对孩子在考试期间的饮食格外重视也非常能够理解的，正如题主所问，考试当天应该吃什么早餐，也是父母的所思所想和担忧，但是从孩子的角度来说，也可能这就是父母的善意安排，而孩子们，可能是真不喜欢；

2、每一位学子，都是一个自然人，考不考试，他们都有自己的饮食习惯，换言之，他们喜欢吃什么不喜欢吃什么，他们自己是最清楚的，父母的安排大多是听话和顺从而已，并不代表他们是真的喜欢；

3、考试对学子来说，是人生的一个重要时刻，备考多时，压力不言而喻，在当下开始的这个时间节点，可能没有胃口、也可能就想吃点清淡的，反正还是要依据当天孩子的情绪和临考时的身体状况，所以，从家长的角度来说，吃什么最好，并不代表孩子就喜欢；

4、我的肠胃不太好，每每考试的当天，我都不会吃早点，因为担心拉肚子、同时也因为紧张，大多时候也是没有胃口的，即使父母为我准备了健康又有营养的早餐，我也是没有一点胃口；

5、我同学建国，考试的时候，最喜欢吃水饺，武汉话的水饺其实就是馄饨，他自己和我们分析过这件事，可能是心理暗示，其实他不太喜欢吃馄饨，但每当考试的时候，他都会选择吃这个，因为，他觉得吃了馄饨就一定可以考好；

6、考试当天吃什么早餐比较好？以上的观点，都是从学子的角度来进行分析的，也可能是我自己的主观感受，下面来说说客观情况，也就是说，无论孩子是否喜欢，考试的时候，应该吃什么早点才是最合适的；

7、考试，需要我们的大脑保持清醒兴奋的状态，身体中的葡萄糖能够充分供应大脑所需，所以，可以吃一些鸡蛋、牛奶，蛋白质含量高的食物；

8、油炸食品可能不太健康，我觉得应该是可以尽量避免食用这类食物的，刚刚说到了葡萄糖，吃一些水果也是蛮好的；

写到最后，还想啰嗦几句，考试当天吃什么早餐比较好？武汉人的早餐习惯都是在外面吃，我接触到的很多人，都没有在家吃早点的习惯，可能武汉的父母会这样安排考试当天孩子的早餐：

1、蛋酒一碗、搭配牛肉面或者是热干面；

2、肉包子搭配牛奶；

3、三鲜豆皮搭配糊米酒或者银耳汤等；